輔導室訊息 : 輔導室



記住我的帳號

文章分類

人氣766
輔導室 - 心理衛生 | 2014-12-03 08:06:23

焦慮症淺談                                                                                                                                                             作者:黃文俊

一、前言

焦慮是種極普遍的情緒感受,是每個人由小到老都會有的經驗。所以說,焦慮不一定就是不正常的反應,其實適當的焦慮不僅無須避免,反而可以促使個體表現得超出平常的水準。例如,人在緊張的狀態下常可工作得更久,或在緊急時跑得更快,力氣更大的情形,俗話說「狗急跳牆」也是一例。

因此我們可以了解到不是所有的焦慮表現都是病態的,也不是所有會焦慮的人(世上恐怕找不到一個 絲毫不會焦慮的人吧!)都是有焦慮疾患的。和焦慮有關的是「壓力」。所謂壓力是指個體需要在心理或生理上付出額外能量來面對和應付的情況。會造成這種壓力狀況的事物,便是壓力事件。個體承受了壓力事件(也可同時多項一起來)後,在知覺和認知上便有了安危急緩輕重的判斷,而後在心理和生理上便出現了不同程度的反應,焦慮反應便是其一。


二、焦慮症症狀
焦慮症很常見,國外報告一般人口中發病率爲 4%左右,占精神科門診的 6〜27%。美國估計正常人群中終身患病機率爲 5%,國內發病率較低,平均爲 7‰ 。戰時焦慮症占戰時神經症的 1%。常於青年期起病,男女之比爲 2:3。

有些焦慮症反應會因人而有所差異,在一般正常的焦慮反應與焦慮症患者不同的是,焦慮症患者通常會過度的反應事實,而採取比較強烈的方法來避開引起焦慮的源頭。
01、精神面向
A、擔心或害怕有不好的事情發生
B、沒有耐心、容易生氣,暴躁且心煩意亂
C、難以入眠的狀況,不能集中精神
02、生理面向
A、顫抖、抽搐或感覺發抖
B、疲倦、虛脫
C、肌肉緊張或心
D、暈昡或頭痛
E、心跳加快、呼吸急促
F、冒冷汗或手心冒汗
G、口乾、反胃或腹瀉
03、認知面向
A、我做不來
B、我覺得自己很傻
C、人們常注視著我
D、我可能會昏倒
E、我得了心臟病
F、讓我離開這裡
G、沒有人會幫我
H、我沒法子獨自出門
I、我沒法子呼吸
J、我快要死了
K、我會發瘋
L、我陷入困境了
M、我不願

三、焦慮症治療
焦慮症的治療一為藥物治療,用抗焦慮藥物去平靜腦中過度活躍的部份,一為認知行為治療,找出生活中的壓力源,避開壓力,學習放鬆技巧,減輕壓力;另外維持血糖值的穩定有助於穩定情緒,腦中缺乏血糖作燃料就容易暴躁焦慮。
藥物治療對廣泛性焦慮症和驚恐發作都有明顯效果,但心理治療有減輕焦慮的作 用不容忽視。一般病例應在藥物控制焦慮的基礎上,適當配合心理治療。

學測考試中自然科包含物、化、生、地科,其中化學科,只考基礎化學一、二兩本,章節共有八大章!我的建議是:先讀基化一第二章連接基化二第一章,將大概的結構學先有初步的概念。接著讀基化二第二章有機化合物部分,切記!!有機化合物不是用看的就可以會的,有機是圖文的科學,所以一定要動手去畫出結構,把每個鍵畫清楚,將每個官能基都認識。

學測的有機部分,不外乎就是三部分:1.命名2.同分異構物3.官能基區別,只要不要放棄有機,投資報酬率算高的。是再來是基化一第一章建立莫耳數、原子量、分子量概念,接著就是基化一第三、四章的計量化學與化學反應。這兩章堪稱基化一魔鬼章節。除了要懂之外,一定要勤加練習題目,往年這兩章都決定學測化學科成敗關鍵,尤其是第四章的沈澱、酸鹼、氧化還原反應,以去年的題型來說,沈澱與酸鹼就佔3~4題,就題目分佈來說,3~4/總題數17,算是極重要章節。所以,如果遇到這兩大章的計算,不要退縮,多算一定會有收穫。

此外,102年的學測沒有反應熱題目,這是不正常的化學科試題,往年10年的學測考古題中,每年必考的題型:反應熱!!103年學測,我認為應該回歸正常化的題型。剩下基化二後兩章,在看之前,必定要將有機化合物章節在複習,很多小節會用有機的觀念,例如:化石燃料,聚合物……等等。就電池的部分,強烈建議,必要將氧化還原觀念再次複習,才可以對電池全盤瞭解。其餘小章節,建議少量多餐,有背有分,尤其是有關能源章節與綠色化學章節,為了因應時事,出題的機率甚高。最後,這兩年所有有關食品安全的新聞要多留意,都可能會出現在學測時事題中。同學們加油!!

分享 無標題
人氣360
輔導室 - 親職教育 | 2014-10-28 09:31:55

父母要習慣「失戀」的過程

2013-08 親子天下雜誌48 賓靜蓀 採訪整理 

孩子轉大人,父母最重要的任務,「不是往外抓小孩,而是往內處理自己。」如果父母像一座山自在的存在著,親子間的療癒就開始。

從《我的青春,施工中》一書起,精神科醫師王浩威就帶讀者看到,台灣少年的辛苦,絕不如父母所想的「把書念好就好」。在他的親子門診,他像一面鏡子同理青少年,也像一扇窗,讓陽光照進焦慮父母的心。 

他安慰求好心切的父母,沒有人天生就會當父母,當父母原本就是一種犯錯的歷程。他也提醒,孩子轉大人,父母最重要的任務,「不是往外抓小孩,而是往內處理自己。」如果父母像一座山自在的存在著,親子間的療癒就開始。以下是專訪內容。 

問: 青春期孩子一定會叛逆? 

答:每個小孩對新事物的好奇心不同,若孩子先天好奇心強、不怕受傷害,他會跑很遠,攔也攔不住,就鼓勵他出去,而且玩一流的。把目標訂遠一點,培養他更多出走的能力,例如他想流浪,就不要只去貢寮,鼓勵他去參加東京音樂祭、甚至去德國參加重音屬音樂祭。世界看得愈多,他想的就更高,就不會留在藥物、毒品這個層次。 

問:不叛逆的孩子,父母該擔心嗎? 

答:有的孩子比較內向、好奇心低又怕傷害,讓他找到一個位置,也許一輩子都不會叛逆。不過這世界愈來愈外向,內向孩子想選擇安穩、變化小的行業,機會也許愈來愈少,但每種行業都需要跟人溝通、合作。所以,內向孩子還是要培養他的溝通能力。 

孩子一定跑得比父母快、會看到一些父母看不到的,如果你一直跟他搏感情、保護他,有一天他會覺得你的陪伴是一種羈絆,還是會有衝突。一般到了一個年齡,孩子會找一個合法藉口離開,例如要念書不能住家裡,創造一個距離,也算是一種小小的出走。 

沒有小孩是你放他出去、他不回來的。不回來的小孩,是被攔阻的小孩,你愈攔阻,他愈想到如果回來會被唸,寧可不回來。當孩子想往外探索,父母要祝福,鼓勵他去看這世界,哪天累了就回家。浪子回頭,從心理學看,他真的離開過,現在願意回來,表示他很清楚自己要什麼。如果一直沒有離開,以為找到了自我,但可能是把父母的自我內化了。 

通常留下來很徹底的,是家中有很多狀況,孩子想要維繫這個家。我們常看見一種「小大人」,好像沒什麼叛逆期。也許兄弟姊妹中有一個狀況特別多,另一個就特別乖巧,從小就在默默承擔家裡的壓力。外在他需要被肯定,很努力把書讀好,爸媽會覺得欣慰,所以他會要自己一直把書讀好,但如果不太順利,就容易兵敗如山倒。「小大人」雖然外表是堅強的,但內在是沒有信心的。任何承諾的事情他都全力以赴,所以相對來說他也不太敢承諾,未來的親密關係可能會比較猶豫。 

父母要肯定這孩子做得很棒,要謝謝他,告訴他現在可以好好的去做屬於他年紀的事情。父母要夠好夠快樂,同時跟他講,他才能放心。 

問:你建議不要當完美父母,只要盡力、夠好就好,但什麼叫夠好就好的父母? 

答:做父母真是一件修身養性的難事。我寫新書《晚熟世代》,愈想愈不可能有好父母(自覺做得不錯的父母),因為你單兵作戰,永遠在跟自己做比較,不知自己做得好不好。理性都知道,不該求完美,夠好就好。但是內在要如何覺得自己夠好?只要處在隔離狀態,搞不清楚別的父母如何,每個人都覺得自己做得很糟。 

以前的父母不見得做得好,他們也不成熟,但左鄰右舍就替你管教了。以前小孩常被打,但很少聽說被打死的,鄰居會來勸;現在很少打小孩,但一打就打死,就是因為沒有約束力。這種鄰舍的約束力也是一種資源,三姑六婆加起來就是智慧。那本身就讓父母省掉很多心力,因為知道孩子根本不會學壞。 

現在沒有這種社區和群體的品質保證,父母就要去讀親子書,但小孩問題要個別打造,親子書的討論太泛泛。所以找到互相信任的父母團體很重要,可以分享教養中的各種不順和困擾。 

父母永遠沒有「努力完的」,認清這點,會比較釋懷。你去聽演講、看書,都只是解決暫時的焦慮而已。但你確信對扮演父母這個角色是有興趣的,會去思考。往內看的父母,不只是為小孩,也是為自己,提高自己的生命層次,對自己的生命抱持熱情和興趣,對小孩是個身教。延伸出去,你一直持續成長,你看小孩問題永遠也都還有成長空間。 

問:給青春期孩子父母哪些建議? 

答:孩子到青春期,父母一定要習慣這個「失戀」的過程,孩子小時那麼貼心,現在他貼心的對象是同儕,他會想和好朋友黏在一起,有一種「一致主義」。人家怎麼講話我也要這樣講,人家有手機我也要。男生對外面又更好奇,要集體互相壯膽,才有力量探頭去看外面,所以和同儕一起的時間會更長一點。 

要相信小孩,父母只要不太惡劣,永遠提供一個安全基地,心臟夠強,孩子都會回來,會不想回來,可能已和父母有很大的彆扭。 

很多父母不自覺會用情感勒索。例如,很多專家教父母,如果孩子晚歸,就等在客廳,不管他幾點回來,不要罵他,看他一眼,再去睡覺。但就是那一眼,讓孩子產生罪惡感和壓力,那一眼會讓他下次更晚回來。這招對老公可能有效,對孩子一定無效。

還不如留個紙條,說你先睡了,告訴他冰箱有什麼吃的,然後去睡覺。心平氣和後再來跟他討論。 

這時期父母的任務,真的不是往外抓小孩,而是往內處理自己。看看你在不安、恐懼什麼?為何無法放手?父母努力抓住孩子、想讓他走你要他走的路,其實存在的是父母自己的不安。如果你可以處理自己的不安,對孩子要走的路、在世界的某個角落,你可能還是不安,但比較可以接受。若父母不快樂,小孩也不會快樂,這是跑不掉的。

人氣808
輔導室 - 性別平等 | 2014-10-28 09:05:49

 有些遊戲不好玩~認識性霸凌

文/秘密花園專案心理師梁宵萍臨床心理師     

 「啊~~魯巴啦~~」,教室內一遍鼓譟聲,小華被五、六位同學抬了起來,打開雙腳,用下體去撞擊門板,小華臉上似笑非笑,似痛非痛的表情,撞完後正準備爬起身,又有幾名同學加入,再度把小華抬起來,更用力地再撞一次,這次小華倒在地上掙扎,但爬不起來,臉上只剩下非常痛苦的表情,一直發出慘叫聲,大家驚覺不對勁才停止,老師趕來將小華送醫後,發現小華右側睪丸破裂,開刀縫合後仍有萎縮的可能,小華的爸媽感到非常難過,不知同學們為何要這樣傷害自己的孩子,同學們表示:「今天是小華的生日啊,只是想說替他慶祝一下,看得起他,覺得他應該開得起玩笑,才會跟他玩的,我們不是故意要傷害他的,怎知……。」小華的父母提出告訴,這些傷害小華的同學觸犯了刑法的傷害罪,並需要付出巨額的賠償金。

  阿魯巴活動中的笑鬧聲、慘叫聲,讓一些人憶起了那段血氣方剛的青春歲月中聲嘶力竭的吶喊聲,也讓一些人憶起了過去那段為了在學校同儕團體中獲得認同、或因弱勢被欺負,無力反抗的日子,也有些人因此產生了嚴重的身心傷害,承受性霸凌帶來的永久創傷……。 

  那麼,我們來看看,什麼是性霸凌?哪些行為屬於性霸凌?如果你對別人性霸凌,要負什麼法律責任? 

性霸凌的定義:

   立法院於20116月三讀通過「性別平等教育法」修正案,「性霸凌」正式入法,明確定義「性霸凌」為:「指透過語言、肢體或其他暴力,對於他人之性別特徵、性別特質、性傾向或性別認同進行貶抑、攻擊或威脅之行為且非屬性騷擾者。」 

而其中

一、性別特徵:指男女二性在生理構造上的特徵

  對性別特徵進行貶抑、攻擊或威脅之行為的例子:

  說別人是「波霸」、「飛機場」、對別人進行「阿魯巴」、說黃色笑話等。 

二、性別特質:指個人在個性中帶有的陽剛或陰柔的氣質

        對性別特質進行貶抑、攻擊或威脅之行為的例子:

  說別人是「男人婆」、「娘娘腔」、「變態」等。 

三、性傾向:指個人在情感上、浪漫想像上、與性慾望上受到吸引的型態,可能是同性、雙性、異性的對性傾向進行

        貶抑、攻擊或威脅之行為的例子:

  說別人是「死GAY」、向喜歡同性的同學要錢,威脅他不給錢就向大家揭穿他的性傾向。 

四、性別認同:指個人對自我歸屬性別的自我認知與接受

  對性別認同進行貶抑、攻擊或威脅之行為的例子:

  嘲笑性別認同為女性的男同學,叫他陰陽人,甚至找同學一起排擠他。 

  看了上述的介紹,是否對性霸凌有初步的瞭解了呢?如果你是性霸凌的加害者,除了可能要依性別平等教育法第25條所述,經被害人或其法定代理人之同意,向被害人道歉、接受八小時之性別平等教育相關課程、其它符合教育目的之措施(例如記過、退學等),依情節也可能要負擔刑事及民事的責任喔,請記得珍惜自己,也尊重別人! 

參考資料來源:

1.      教育部性別平等教育全球資訊網 https://www.gender.edu.tw/

2.      反霸凌完全手冊 案例與策略 林進財、林香河著 五南出版社

3.    教育部主管法規查詢系統 http://edu.law.moe.gov.tw/   

 

人氣347
輔導室 - 心理衛生 | 2014-10-27 08:36:44

壓力是什麼?

        壓力泛指環境中客觀存在的某種具有威脅性的刺激。生活中的壓力有許許多多不同的樣式,但是可以就對我們影響的程度分為以下三個層次:輕度壓力、中度及高度壓力。

輕度壓力:在輕度壓力下我們會覺得放鬆、平靜。但是如果長時間如此,我們可能會變得懶散、沒有鬥志。

高度壓力:在高度壓力之下,我們就不能發揮平常應有的功能,就造成上面種種精神症狀,衍生出精神官能症,需求助專業進行治療。

中度的壓力:適當的壓力會讓我們覺得舒適。在適當的壓力範圍內人們能更有活力、積極的參與生活並且能整合我們的感覺、思想與行為。

 壓力對人們而言,有其好處和壞處。好處是使人們更加努力去完成該做的事;壞處則會使人們生理與心理產生偏差,最後造成身心受創。

壓力的管理

壓力管理可以讓我們減緩與日俱增的壓力對我們的衝擊。在學習壓力管理前要先學會如何管理自己的情緒。到底怎麼樣察覺情緒、控制情緒呢?

    第一、體察自己的情緒。也就是,時時提醒自己注意:「我現在的情緒是什麼?」。人一定會有情緒,壓抑情緒反而帶來更不好的結果,學著體察自己的情緒,是情緒管理的第一步。

    第二、適當表達自己的情緒。如何「適當表達」情緒,是一門藝術,需要用心的體會、揣摩,更重要的是,要確實用在生活中。

     第三、以合宜的方式紓解情緒。紓解情緒的目的在於給自己一個釐清想法的機會,讓自己好過一點,也讓自己更有能量去面對未來。哭出來或叫出來,都比悶在心頭,對人的心理更加健康。但如果紓解情緒的方式只是暫時逃避痛苦,爾後需承受更多的痛苦,這便不是一個合宜的方式。

    接下來要學會去作壓力源的評估:靜下心來判斷─跟我有關嗎?這壓力對我而言是好的?或是不好的?對我的影響是什麼?會造成我的損失嗎?會生命危險或立即的生活危機嗎?是一種挑戰及成長機會嗎?我可以如何因應?我有什麼資源在手邊?或者何人可以協助我?

 壓力的調適(如何有效紓解壓力)

緊張和放鬆同樣是人類的天賦,緊張幫助我們面對挑戰、發揮潛力;放鬆則讓我們休養生息、安頓自在。可惜,快速而競爭的現代生活,常迫使我們長期處於備戰的緊張狀態,忽略了放鬆的本能。結果,是在身心各方面都容易造成失調。既然承受不當的壓力,會使人產生不良的結果,那麼要如何來排解壓力呢?

首先,要檢視個人的人格特質,培養樂觀進取的態度,凡事盡其在我。

第二,必須瞭解那些部位的肌肉,容易因壓力導致張力過高,而產生壓痛點,初期可以熱敷、按摩等處置來局部放鬆。

第三,工作中適時解除壓力,如做一些伸筋運動、放鬆運動及深呼吸運動。因為一般人注意力與集中力最好為1~2小時,中間須休息一下,放鬆緊張的肌肉及神經,避免肌肉長期緊繃,造成血液循環不良。

第四,工作結束後,儘量讓自己處在最放鬆的環境,如泡熱水澡或SPA。

第五,30分鐘的有氧運動,如慢跑、游泳等,藉由生理運動來改善心理緊張的狀態。

「我有我的路,有我的夢,夢中的那個世界,甘講伊是一場空……」

       還記得高三時,老師常常覺得自己就像耳機裡播放的「憨人」,天天聽著五月天唱出迷惘,卻還是無法為有些煩躁、不安的生活找出穩定的著力點,老師希望在這篇當中,分享在生活、國文科準備的反省,當你們面臨到挫折時,能夠為你們帶來一點點鼓勵和信心。 

生活 

1.每天都覺得時間不夠用,好想念書可是好累?

學習記錄自己一天的生活作息,每天檢視自己時間利用的恰當度(哪些是浪費、不夠多的)將唸書和休息的時間盡量固定,擁有充分的休息、清醒的頭腦絕對是致勝的第一個關鍵!當作息穩定後,才能夠於閒暇補充自己有興趣的課外能量,例如:閱讀書報雜誌,增加答題和時事了解的豐富度。 

2.最近精神好差,便當都吃膩了,怎麼辦?

高三生活是身心靈都較為緊繃的一段時期,如果時光可以倒流,我最希望自己培養出運動的習慣,運動可以幫助改變長期坐著讀書、上課的疲憊身軀,轉換苦悶的心情,另外,多吃蔬果、多喝水,均衡的飲食會幫助你維持整天的體力,大考可以有很多次,但身體健康流失掉就很難再彌補了。 

國文 

1.國文考試範圍好大,怎麼都準備不完,之前唸過得都忘記了?

眼到:將每篇課文仔細閱讀,重新看過老師在課堂補充的資料和筆記

口到:大聲朗讀會幫助複習字音、增加記憶

手到:生難字或需牢記的重點一定親筆寫過,練習字體美觀、增加記憶

心到:用心回想老師在課堂中的講解、思考自己可以作想像或提出問題的部分,有不同想法馬上記錄下來,作為寫作和較特殊題型的答題材料

 

把握這「四到」,再加上考試用書的重點整理,搭配服用,讓課文與你不再有距離。

 

2.考試成績好差,心情也好差,可不可以不要看到考卷了?

寫考券時,將有疑問處圈起來,有疑問的地方親自查資料或詢問老師(主動解題更容易有印象),搭配檢討後的訂正,仔細弄懂選項,即使是對的題目也要重新思考,並再次利用「四到」作複習,最後將檢討的成果一同整理進筆記和課本中,大考前就可翻閱自己專屬的考用筆記不再慌張 

考卷不是大魔王,是陪伴我們進步的好朋友! 

 

「我有我的路,我有我的夢,總會有一天,總會有一天……」

 

    準備大考,是讓自己的未來多一些選擇,讓自己更有機會實現對自己的承諾和理想,只要每天累積進步,爆發出的能量絕對會超乎你的想像,記得要保持身體健康和愉快的心,隨時為自己和所有同學加油!相信自己!你一定可以的!

近兩年,幾波電價調漲,讓民眾怨氣沖天,卻又不得不接受,但其實,在電力自由化的國家­,像是德國、日本或澳洲,消費者可以貨比三家,選擇不同的電力公司、不同的電價方案,­就像我們現在可以選擇不同的手機電信方案一樣。

異言堂採訪小組帶我們遠赴德國南部,拜訪能源村菲普斯瑞德。這個村莊除了原本生產的­農產品之外,還能產「電」,由居民自己籌組小型的風力或太陽能公司,所發的電,再透過­智慧電網回賣給電力業者。他們是怎麼做到的?

 

今年二月,國際溫室氣體減量法-京都議定書生效。德國是全世界第一個達到溫室氣體減量­目標的國家。這個成就與其三十多年來,致力發展再生能源有很大的關係。目前德國有百分­之十的電力,來自再生能源。

當時石化能源逐漸減少,高度依賴進口能源的德國,持續發展替代性的自主性能源,不只是­未雨綢繆,更把它視為推動綠色能源產業的契機。台灣有高達百分之九十八的能源依賴進口­,德國再生能源科技的經驗,相當値得台灣借鏡。於是我們的島在戴炎輝文教基金會及德國­駐台經濟辦事處的協助下,規劃了這趟德國再生能源的採訪計畫。
節目網站:
http://web.pts.org.tw/php/html/island...
http://www.peopo.org/island

 

 

 

 

從“最糟糕”學校到劍橋:華裔青年逆境中成長

 

畢業與劍橋大學的華裔青年Michael Ha,曾在“英國最糟糕的貧民區公立學校”中讀書。

  中新網7月18日電 據歐洲《星島日報》報導,21歲的越南華裔二代夏米高(MichaelHa)成長於東倫敦克尼區(Harkney),就讀於被認為“全英最差之一”的公校,父母也因為英語水平低而需要依靠福利金過活。然而,夏米高卻以優異的成績入讀劍橋大學聖約翰學院,獲醫學學士學位。夏米高希望自己的故事可以啟發同樣來自劣勢背景的青少年

  夏米高在4個兄弟姐妹中排行最小,然而在10歲時,夏米高已經心系劍橋,他當時下定決心堅信沒有事情可以阻擋他的去路,“我一直認為劍橋是一個神話般的地方,也是最優秀的人前往的地方,我那時雄心勃勃,做夢也夢到自己到劍橋讀書”。

  11歲時,夏米高入讀MossbourneAcademy,該校的設立旨在替代在上世紀90年代被稱為“全英最差學校”的HackneyDownsSchool。這所學校的轉變由時任校長威爾肖爵士(SirMichaelWilshaw)牽頭,而威爾肖現在已經成為教育監督機構Ofsted的新主管。

  夏米高不僅在高級程度會考中獲得優異成績,更在AS-level的進階數學中獲得A級成績,而參加AS-level進階數學考試的動機只是因為他與同學打賭,而且他只用了4個月的時間自學教材內容卻考得高分。

  之後,他申請入讀劍橋聖約翰學院的醫科課程,這是該校其中一個競爭最激烈的學科。在校期間,他參加大量課餘活動,又成為牛劍聯盟的學生代表。畢業之後,夏米高將在劍橋Addenbrooke醫院繼續進修,希望將來成為一名整形外科醫生。

  夏米高的父親BaoVanHa今年67歲,以前在越南一家工廠做焊工。他在1980年代攜58歲、做裁縫的妻子移民英國。夏米高說:“我父母因為英語水平沒有達到基本標準,所以找不到工作,這是很艱難的,但我們做到了。”

  他們一家6口住在東倫敦克尼的一個帶露臺的小房子里,這個地區曾經因犯罪和群黨聚集而臭名昭著。他說:“克尼的街道總有麻煩,經常讓人感到非常可怕,有幾次我差點被搶劫,但我總是低頭不惹事,也避開了麻煩。”

  夏米高表示,入讀劍橋之前,他曾相信媒體所說的那些公眾對公校生的成見,也很緊張。但之後他並沒有感到其他人對他有差異對待。

  夏米高說,這不是一扇緊閉的門,有很多獎學金、助學金和其他尋找資助的方法。他希望其他人知道,他們不應該對劍橋和牛津感到害怕,所有導師都在全國尋找最優秀的人,只要努力學習,機會就在你的手中。



詳全文 從“最糟糕”學校到劍橋:華裔青年逆境中成長-兩岸新聞-新浪新聞中心 http://news.sina.com.tw/article/20140718/12919810.html

 培養堅韌的生命力--給逆境按個讚:

有發明天分, 也要靠貧窮來琢磨

 

(資料來源http://www.gvm.com.tw/Boardcontent_16589.html)

  今年46歲的福彥電子董事長鄧鴻吉,曾連續五年獲得德國紐倫堡世界發明展金牌,在業界素有「台灣愛迪生」之稱,最近他接下亞洲大學的創意發明中心主任,還要上電視主持節目,在產業界和發明界都有相當的份量。

     但,這位身上有200多件專利,曾以31歲之齡成為最年輕國大代表的發明王,卻有段刻苦的童年。他的經歷說明了,小時的困苦是一個人發奮圖強的重要動力。這是時下多數年輕人都缺乏的生活體驗。


漂泊童年,七歲就得賺錢養家

     鄧鴻吉出生在彰化鄉下,由於家境貧寒,只靠母親幫人理髮為生,三兄妹出生後便寄養在外公家,之後再輾轉搬到台中祖父家。

     整個童年時期,鄧鴻吉就在不斷搬家、躲債、捱餓、叫賣的生活中度過,直到今日,那些忍受貧窮的畫面還歷歷在目,不曾遠去。

     由於父親欠債,鄧鴻吉一家子經常得趁著半夜摸黑躲債,睡夢中一聽到債主的敲門聲,媽媽就會趕緊拿起包袱,領著三兄妹從後門逃跑。

因為窮,鄧鴻吉很小就開始工作,設法自己照顧自己。他人生的第一份差事,是到附近的校園賣冰棒。

     第一次出門,鄧鴻吉還孩子氣地不情願,媽媽蹲下來對他說,「賺錢不可恥,幫媽媽多分擔一點好嗎?」「從此不管做什麼,我都不會覺得可恥!」他說道。在媽媽不捨眼神下,他背著裝滿冰棒的包包踏出家門,瘦小的背影從此穿梭在古亭市場周圍的校園。

     到了小四,父親欠債入獄,從此消失在他的人生中,一家人也搬回台中。當時他和國一的哥哥,每天兄弟倆都窩在工廠旁的牆壁,設法攀進牆內的餿水桶,找工人吃剩的東西果腹,只為了幫家裡省點錢,捨不得花掉母親每天給他們的2塊錢午餐費。

     進入中學後,鄧鴻吉開始用打工的薪水支付所有開銷,他在福利社工讀、送過報紙、高職也念建教班,從此不再向家裡拿錢,稍微減輕了母親的負擔。「從國二開始,換成我每個月給媽媽薪水,」他自豪地說。


貧窮生活,激盪出發明長才

 如翻轉鄧鴻吉命運的第一個發明,便是他在建教班的生活感觸。他當時在工廠當黑手,發覺工人的手充滿油污,要上廁所時很不方便,因此靈機一動,把電池閥和感應器兩個不同裝置連結起來,發明了全球第一套紅外線感應的自動噴水小便斗,並登記在專利公報上,如今成為全球衛浴產品的標準配備。

     想不到高職畢業前夕,竟有兩名商人帶著150萬元現金到學校,要求買下這個專利,他一路上小心翼翼地提著一大包錢回家,從此改變了一家人的生活。

     鄧鴻吉回憶,「那天回家,媽媽還以為我去搶劫了,」等回過神來,家人才一起抱著嚎啕大哭。他們用這筆錢買了房子,也總算結束了搬家37次、不斷轉學的顛沛流離日子。

 不過,有次鄧鴻吉籌不出300元的晚自習費用,便臨時起意在福利社偷了50元,成為他多年來心中的遺憾。事業有成後,鄧鴻吉不斷透過關係尋找曾玉卿,終於在六年前與恩人重逢,成為喧騰一時的感人新聞。他當時拿出100張公司股票與10萬元現金做為答謝,才放下心中那塊大石。「如果當年沒有阿婆的幫助,沒有那50元,就沒有現在的我,」鄧鴻吉激動地說。

此外,儘管亮麗的發明成績讓鄧鴻吉成為國內第一位以技術升等的大學教授,但他到各校授課或演講時,都堅持只收車馬費,還常自掏腰包帶團出國參展,提攜有潛力的發明界後進,不久前甚至拒絕德國年薪200萬歐元的高薪挖角。此外,儘管亮麗的發明成績讓鄧鴻吉成為國內第一位以技術升等的大學教授,但他到各校授課或演講時,都堅持只收車馬費,還常自掏腰包帶團出國參展,提攜有潛力的發明界後進,不久前甚至拒絕德國年薪200萬歐元的高薪挖角。

     「因為我發過願,只要有能力,一定要幫助跟我有相同遭遇的孩子!」他打算用自己的例子,激勵更多同樣處於貧窮的年輕學子們。

 

 

 

共 18 頁,目前在第 3 頁: 第一頁第一頁 上一頁上一頁 1 2 [3] 4 5 6 7 8 9 10 下一頁下一頁 最後頁最後頁